আপনি আরও অনুমোদনযোগ্য বোধ করতে কি করেন?

আমি অন্য দিন মার্গারেট অ্যাটউডের সাথে একটি পডকাস্ট শুনছিলাম, এবং তার নিম্ন কণ্ঠে আঘাত পেয়েছিলাম … কোন ধরণের আমাকে আমার মিলের নিম্ন কণ্ঠস্বর সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করেছিল। এবং আমি যখন আরও বেশি কর্তৃত্বমূলক বা গুরুতর বোধ করার চেষ্টা করি তখন আমি কীভাবে প্রায়শই আমার ভয়েসকে অজ্ঞান করে কমিয়ে দিই। আমরা কার্যনির্বাহী উপস্থিতির বিষয়ে কথা বলার পরে অনেক দীর্ঘ হয়েছে, সুতরাং আলোচনা করা যাক … আপনি আরও কর্তৃত্বপূর্ণ বোধ করার জন্য কী করবেন? আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে কী করেন – এবং আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে কী করেন? আপনি যখন জানেন যে প্রামাণিক, শক্তিশালী মহিলাদের সম্পর্কে আপনি জানেন, তখন তাদের কোন বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের আরও কর্তৃত্বমূলক বলে মনে হয়?
(ঘটনাক্রমে, আমরা কেন আরও বেশি কর্তৃত্বের সাথে নিম্ন কণ্ঠকে সংযুক্ত করতে পারি সে সম্পর্কে এখানে একটি আকর্ষণীয় নিউ ইয়র্কারের নিবন্ধ রয়েছে – কংগ্রেস লিমিটেড ব্যান্ডউইথ রেডিও স্টেশনগুলির জন্য বরাদ্দকৃত এবং বেশিরভাগ সম্প্রচারকরা শেষ পর্যন্ত তাদের সংকেতগুলিকে একটি “ভয়েসব্যান্ড” পরিসীমাতে সীমাবদ্ধ করে যা কেবল কম ভয়েসকে “খালি ন্যূনতম হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করেছিল” পর্যাপ্ত পরিমাণে বক্তৃতা প্রেরণে প্রয়োজনীয় ফ্রিকোয়েন্সি তথ্যের পরিমাণ। “)
আমার $ .02 এর জন্য, আমি আরও কর্তৃত্বমূলক বোধ করার চেষ্টা করার জন্য এখানে যা করি তা এখানে…
আমার ভয়েস কমছে (হ্যাঁ)
পরিকল্পনা করা পয়েন্টগুলি (এবং তাদের সম্পর্কে বুলেট পয়েন্ট হিসাবে চিন্তা করা) – যদি এটি একটি প্রস্তুত বক্তৃতা হয় তবে কমপক্ষে প্রথম 3 মিনিট মুখস্থ এবং অনুশীলন করা
আরও ভাল ভঙ্গি থাকা (বা আমার কাছে যা মনে হয় একটি শৈল্পিক উপায়ে নিজেকে চেয়ারে সাজিয়ে নিন)
আমার চেহারার সাথে ঝগড়া করা নয়, যেমন কাপড়ের দিকে টগিং করা বা আমার চুল সরানোর মতো
(আমি এটিকে দুর্গন্ধযুক্ত, তবে আমি “লাইক” এবং “উম” এর মতো ফিলারগুলি সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করি – এবং চিন্তাভাবনা করে কোনও প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আমার যে সময় প্রয়োজন তার জন্য নীরবতায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি)

এক্সিকিউটিভ উপস্থিতিযুক্ত পুরুষরা কেমন দেখাচ্ছে তার স্টেরিওটাইপড ধারণার উপর ভিত্তি করে এই বিষয়গুলির অনেকগুলি কীভাবে যৌনতাবাদী এবং কীভাবে আপনি আলাদাভাবে কাজ করছেন কিনা তা জানতে আগ্রহী।
(আমি জানি বা কথা বলতে দেখেছি এমন সর্বাধিক কর্তৃত্বমূলক, শক্তিশালী ব্যক্তিদের দ্বারা কী বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করা হয়েছে তার পরিপ্রেক্ষিতে আমি মনে করি এটি আমার শেষ বিষয় – চিন্তাভাবনা করে কোনও প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য নীরবতার সাথে আরাম But তবে এটি একটি বিলাসিতা যা সর্বদা সাশ্রয়ী নয় আপনি যদি এমন লোকদের সাথে বৈঠকে থাকেন তবে মহিলাদের কাছে যারা আপনার সাথে কথা বলবে…)
পাঠক, আপনার চিন্তা কি? ইচ্ছাকৃতভাবে বা অনিচ্ছাকৃতভাবে – আরও কর্তৃত্বমূলক বোধ করার জন্য আপনি কী করেন? আপনি কী বৈশিষ্ট্যগুলি সাধারণভাবে কাউকে কর্তৃত্বমূলক বলে মনে করেন?
আমানত ফটো / আইকোভেনকো 123 এর মাধ্যমে স্টক ফটো।